다이어트를 시작하면 가장 먼저 신경 쓰이는 건 복부와 옆구리살이죠.오늘 소개할 공액리놀렌산(CLA)은 지방을 줄이기 위해 많이 쓰이는 기능성 성분입니다.홈쇼핑에서도 자주 등장하지만, 어떤 사람에게 효과적일지 먼저 체크해보는 게 중요해요.✅ 공액리놀렌산이란?공액리놀렌산(CLA)은 식물성 오일에서 추출한 불포화지방산으로,지방세포 크기를 줄이고 체지방 연소를 도와주는 기능성 원료입니다.주요 기능은 다음과 같아요:✔ 복부 및 내장지방 감소✔ 근육량 유지하며 체지방 줄이기✔ 에너지 소비 촉진 (기초대사량 ↑)📋 먼저 자가진단 체크리스트부터!지금 내 몸 상태가 체지방 관리가 필요한 단계인지자가진단 체크리스트로 간단히 확인해보세요👇 📋 체지방 관리 체크리스트 보러가기 💡 이런 분들에게 특히 좋아요허리둘레가 눈..