항산화 연구소 Antioxidant Lab

1. 마누카꿀이란?마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서만 생산되는 고급 꿀로, 일반 꿀보다 높은 항균 성분과 항산화 성분을 포함하고 있다.✔️ 마누카꿀의 핵심 성분메틸글리옥살(MGO, Methylglyoxal) – 강력한 항균 작용하이드록시메틸푸르푸랄(HMF) – 항산화 효과 및 항염 작용과산화수소(H2O2) – 살균 및 소독 효과✅ 마누카꿀의 등급 (UMF vs MGO 차이)마누카꿀에는 UMF(Unique Manuka Factor) 등급이 표시되는데, 이는 꿀의 품질과 효능을 평가하는 중요한 기준이다.UMF 10+ 이상 – 일반적인 면역력 관리 및 건강 유지UMF 15+ 이상 – 장 건강 및 염증 완화에 도움UMF 20+ 이상 – 강력한 항균 작용, 위궤양 및 감염 치료에 효과적2. 마누카꿀의 주요 효능① 강..

1. 에키네시아란?에키네시아(Echinacea)는 국화과에 속하는 다년생 허브로, 북미 원주민들이 면역력 증진과 감염 치료를 위해 사용한 약초이다. 현재 건강기능식품 시장에서도 면역력 강화, 감기 예방, 염증 완화 등의 효과로 주목받고 있다.✔️ 대표적인 에키네시아 종류Echinacea purpurea – 면역 강화 효과가 가장 강력한 종Echinacea angustifolia – 항염 및 항바이러스 효과Echinacea pallida – 항산화 성분이 풍부2. 에키네시아의 주요 효능① 면역력 강화에키네시아는 면역세포인 T세포와 자연 살해(NK) 세포를 활성화하여 바이러스 및 세균 감염을 방어하는 데 도움을 준다.✅ 연구 결과에키네시아 추출물이 면역 세포의 활성도를 증가시켜 감염 예방 효과가 있음 (Jo..

1. 알파CD란?알파CD(Alpha-Cyclodextrin, α-CD)는 옥수수, 감자 등 천연 전분을 원료로 만든 사이클로덱스트린 계열의 식이섬유이다. 이 성분은 구조적으로 수용성 식이섬유에 속하며, 소장에서 탄수화물과 지방을 흡착하여 체외로 배출하는 역할을 한다.알파CD의 주요 특징탄수화물과 결합하여 혈당 상승 억제지방 흡착을 통해 체지방 감소 유도장 건강을 개선하는 프리바이오틱 역할 수행체내에서 거의 흡수되지 않아 안전한 식이섬유2. 알파CD의 주요 효능① 탄수화물 흡수 억제 및 혈당 조절알파CD는 탄수화물과 결합하여 소화 효소가 당으로 분해하는 것을 방해한다. 이에 따라 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아주고, 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있다.✅ 연구 결과알파CD를 섭취한 ..

1. 대마종자유란?대마종자유는 대마(헴프) 씨앗에서 추출한 기름으로, 식용이 가능한 고품질 오일이다. 일반적으로 차가운 압착 방식(Cold Pressed)으로 추출하여 영양 성분을 최대한 유지한다.대마종자유의 주요 성분오메가-3(알파리놀렌산, ALA) – 혈관 건강, 항염 효과오메가-6(리놀레산, LA) – 피부 보습, 면역력 강화감마리놀렌산(GLA) – 호르몬 균형, 항염 작용비타민 E – 항산화 효과, 세포 보호필수 아미노산 – 근육 합성, 면역력 향상2. 대마종자유의 주요 효능① 혈관 건강 개선 & 콜레스테롤 조절대마종자유에 함유된 오메가-3와 오메가-6 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.✅ 연구 결과오메가-3가 풍부한 식단은 LDL(나쁜 콜레스테..

비타민 C는 대표적인 항산화 비타민으로, 우리 몸의 면역력을 강화하고 피부 건강을 개선하는 등 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 특히 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 콜라겐 합성을 촉진해 피부 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 이번 글에서는 비타민 C의 항산화 작용과 건강상 이점, 일일 권장 섭취량 및 효과적인 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 비타민 C의 강력한 항산화 효과비타민 C는 수용성 항산화제로, 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 중화하는 역할을 합니다. 활성산소는 대사 과정에서 자연스럽게 생성되지만, 스트레스, 환경 오염, 자외선, 흡연 등의 요인으로 인해 과도하게 축적되면 세포 손상과 염증..