건강기능식품추천 2

마누카꿀 효능 – 강력한 항균 작용부터 위 건강까지, 왜 특별할까?

1. 마누카꿀이란?마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서만 생산되는 고급 꿀로, 일반 꿀보다 높은 항균 성분과 항산화 성분을 포함하고 있다.✔️ 마누카꿀의 핵심 성분메틸글리옥살(MGO, Methylglyoxal) – 강력한 항균 작용하이드록시메틸푸르푸랄(HMF) – 항산화 효과 및 항염 작용과산화수소(H2O2) – 살균 및 소독 효과✅ 마누카꿀의 등급 (UMF vs MGO 차이)마누카꿀에는 UMF(Unique Manuka Factor) 등급이 표시되는데, 이는 꿀의 품질과 효능을 평가하는 중요한 기준이다.UMF 10+ 이상 – 일반적인 면역력 관리 및 건강 유지UMF 15+ 이상 – 장 건강 및 염증 완화에 도움UMF 20+ 이상 – 강력한 항균 작용, 위궤양 및 감염 치료에 효과적2. 마누카꿀의 주요 효능① 강..

HOT 건강키워드 2025.03.06

에키네시아 효능과 먹는 방법 – 면역력 증진부터 감기 예방까지

1. 에키네시아란?에키네시아(Echinacea)는 국화과에 속하는 다년생 허브로, 북미 원주민들이 면역력 증진과 감염 치료를 위해 사용한 약초이다. 현재 건강기능식품 시장에서도 면역력 강화, 감기 예방, 염증 완화 등의 효과로 주목받고 있다.✔️ 대표적인 에키네시아 종류Echinacea purpurea – 면역 강화 효과가 가장 강력한 종Echinacea angustifolia – 항염 및 항바이러스 효과Echinacea pallida – 항산화 성분이 풍부2. 에키네시아의 주요 효능① 면역력 강화에키네시아는 면역세포인 T세포와 자연 살해(NK) 세포를 활성화하여 바이러스 및 세균 감염을 방어하는 데 도움을 준다.✅ 연구 결과에키네시아 추출물이 면역 세포의 활성도를 증가시켜 감염 예방 효과가 있음 (Jo..

HOT 건강키워드 2025.03.05