글루타치온은 체내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 건강 유지와 노화 방지에 중요한 역할을 합니다. 최근에는 글루타치온이 피부 톤 개선과 미백 효과를 제공한다고 알려지면서, 관련 영양제와 화장품이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 글루타치온의 주요 기능과 피부 건강에 미치는 영향을 과학적 근거를 바탕으로 살펴보겠습니다.1. 글루타치온의 주요 기능글루타치온은 우리 몸에서 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 중요한 항산화제입니다. 간에서 주로 생성되며, 글리신, 시스테인, 글루탐산 세 가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 글루타치온은 간 해독 과정을 지원하며, 면역 체계를 강화하고 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이러한 특성 덕분에 글루타치온은 건강 유지뿐 아니라 피부 건강에도 긍정적인..
